Change is the end result of all true learning.
29/11/06 - Dia 3
PA: leite + special K
A: sopa + salada de frutas
L1: 1 barra de cereais
L2: iogurte magro moranog + 2 bolachas maria
J: pescada + 2 delícias de mar + courgette + tomate + cebola tudo assado (ficou mt bom até eheheh)
+ cappucino light
Àgua: 1 litro
calorias: nao calculei
beijinhos
Posted by amlm ::
6:56 da tarde ::
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